Laura Vinken

Personal Training & Voedingsadvies

Behoefte aan een richtlijn en regelmaat?

Maak een afspraak

Laura Vinken PT-1985-4.jpg

Hét adres voor personal training

Wil jij wat doen aan die overtollige kilo’s, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel gaan zitten? Ik, van Laura Vinken Personal Training & Voedingsadvies, begeleid jou graag op de weg naar het behalen van jouw doelen! Ben jij klaar om de stap te zetten?

1-op-1 begeleiding

Ik bied personal training aan in Lelystad en Dronten (Flevoland). Met mijn achtergrond en vele ervaring als leefstijlcoach en personal trainer zet ik me graag in om jou te helpen. Ik bied jou 1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw wensen en persoonlijke doelstellingen. Bij mij sta jij altijd voorop, ik doe er daarom alles aan om jou met een voldaan gevoel de deur uit te laten gaan. Ik zorg ervoor dat jij je veilig voelt en gemotiveerd bent om jouw doelen te behalen.

Een traject naar wens

Ben jij op zoek naar een personal trainer in Lelystad of Dronten? Bij mij ben je van harte welkom! Om te beginnen plan ik graag een intakegesprek met jou in, mijn voorkeur gaat ernaar uit om dit gesprek op locatie te voeren. Tijdens dit gesprek leer ik je graag beter kennen en stel ik je vragen over je huidige leefstijl. Samen bespreken we jouw hulpvraag en stellen we jouw doelstelling(en) vast. Aan de hand van deze informatie maak ik een inschatting van het benodigde traject en de bijbehorende kosten.

Het traject wordt rustig opgebouwd. De eerste training zal een proeftraining zijn waarbij ik kijk wat jij aankan en op welk niveau je op dit moment zit. Een traject duurt minimaal 3 maanden, hierna ben je vrij om te kiezen of je langer door wilt. Ik voorzie je altijd van genoeg handvaten om hierna zelf aan de slag te gaan, dus de keuze is helemaal aan jou!

Ga jij de uitdaging aan?

Wil jij de stap zetten en heb je interesse in mijn personal training? Neem dan vrijblijvend contact met mij op, dan plannen we gelijk een intakegesprek in. Je kunt mij bereiken op het nummer 085-2081622, stuur een mail of laat een bericht achter in het contactformulier. Ik zie je graag snel!

Personal Training

Kan jij wat hulp gebruiken bij het afvallen? Dan sta ik heel graag voor jou klaar. Bij mij kun je in een veilige omgeving sporten met goede begeleiding. Samen gaan we op weg naar het behalen van jouw doelen!

link

Voeding

Wanneer je wilt afvallen speelt goede voeding, naast beweging, een belangrijke rol. Ik stel graag een voedingsschema op maat voor jou op. Dit schema helpt jou om snel en blijvend resultaat te boeken.

link

Lichaamsanalyse

Hoe gezond jouw lichaam is heeft niet alleen te maken met je gewicht, dit is afhankelijk van meerdere factoren. Bij mij kun je terecht voor een volledige lichaamsanalyse!

link

Trainingsschema

Wil je graag afvallen en/of spiermassa opbouwen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is een trainingsschema op maat perfect voor jou! Ik stel graag een persoonlijk work-outschema voor jou samen.

link

Een unieke
aanpak per persoon

Intakegesprek

doelen opstellen

resultaten boeken

verbeteren

Samen werken naar jouw
ultieme doel

 Flexibele trainingstijden

 Persoonlijke begeleiding

 Doelgericht plan

GA JIJ DE UITDAGING AAN?

Neem contact op!
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken